Großer Morgenkreis – Fit wie ein Turnschuh: Gesund und aktiv in der Kita!
Heute starteten wir unseren Tag mit einem fröhlichen und lebendigen Morgenkreis zum Thema „Fit wie ein Turnschuh“. Gemeinsam haben wir entdeckt, warum gesunde Ernährung und Bewegung so wichtig für unseren Körper sind – und hatten dabei jede Menge Spaß!
Was bedeutet eigentlich gesunde Ernährung?
Im Morgenkreis haben wir darüber gesprochen, was gesunde Ernährung ausmacht. Die Kinder erfuhren, dass Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und viel Wasser unserem Körper die Energie geben, die er braucht. Wir haben gemeinsam Bilder von bunten Obst- und Gemüsesorten angeschaut und darüber gesprochen, warum Süßigkeiten nur in Maßen gegessen werden sollten.
Warum ist Bewegung so wichtig?
Anschließend haben wir erklärt, dass Bewegung unseren Körper stark und fit macht. Ob Laufen, Springen oder Tanzen – alles hilft, unsere Muskeln und Knochen gesund zu halten. Die Kinder durften erzählen, was sie gerne für Bewegung/Sport machen, und wir haben gemeinsam eine Bewegungseinheit gemacht.
Bewegungseinheit – Spaß für alle!
Nach dem Morgenkreis ging es direkt los: Wir haben einen Parcours aufgebaut, bei dem die Kinder balancieren, springen und vieles mehr konnten. Das fördert nicht nur die Koordination, sondern macht auch riesigen Spaß!
Offene Angebote für noch mehr Bewegung und Kreativität
Im Anschluss an die Bewegungseinheit gab es verschiedene offene Angebote:
- Parcours: Die Kinder konnten den aufgebauten Parcours erkunden und ihre Geschicklichkeit testen.
- Malen nach Zahlen: Für die kreative Pause haben wir Malen nach Zahlen angeboten, bei dem die Kinder bunte Bilder gestalten und dabei ihre Feinmotorik trainieren konnten.
- Kreidebilder: Vor der Kita durften die Kinder mit Kreide auf der Straße ihre Kreativität ausleben.
- Yoga: Außerdem haben wir Yoga-Übungen gemacht, bei der die Kinder sich strecken, atmen und entspannen konnten.
Heute haben wir viel gelernt, uns bewegt und gemeinsam Spaß gehabt. Wir freuen uns schon auf weitere aktive Tage in unserer Kita!
